Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 91,97g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Глэйс, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Мираторг Окорок Свиной, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|