Diario de J.NellyMel, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
2147 kcal Grasa: 73,99g | Prot: 132,45g | Carbh: 248,28g.   Desayuno: Jitomate, Birote, San Juan Claras de Huevo, Corona Jamón de Pavo. Almuerzo: Tortilla, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. Cena: Aguacate, Jitomate, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Birote, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Piña, Nueces, ISONUDE Suero de Leche , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano Maduro, Melón , Concha. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
UN EMPATE!!!! 👍☘️ 
12 ago. 21 por el miembro: DANTE HDZ
😂 🤣 😂 🤣 😂 Así es....  
13 ago. 21 por el miembro: J.NellyMel

     
 

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