Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 193,30g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мороженое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Белакт Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Рис Басмати, Куриное Филе, Maggi Приправа для Плова с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|