Diario de sovick., 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1241 kcal Grasa: 20,21g | Prot: 55,60g | Carbh: 225,39g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Papaya. Almuerzo: Frijoles Negros, Quinoa (Cocida), Torti Regias Delgaditas. Cena: Banano, Quinoa (Cocida), Bionda Requesón, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, La Huerta Fresas Congeladas, La Huerta Mango Congelado, Splenda Endulzante sin Calorías, Limón. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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