Diario de elena.kurzina, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1605 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 134,30g | Carbh: 209,01g.   Desayuno: Банан, Кудесница Мука Ржаная, Яичный Белок, Белакт Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Лук, Чеснок, Морковь, Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Чай, Кавказская Коса Сыр Косичка. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
2031 kcal Ejercicio: Baño - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.