Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 134,30g | Carbh: 209,01g.
Desayuno: Банан, Кудесница Мука Ржаная, Яичный Белок, Белакт Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Лук, Чеснок, Морковь, Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Чай, Кавказская Коса Сыр Косичка. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|