Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 90,61g | Prot: 91,39g | Carbh: 217,96g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, White Rice, Zippy's Chicken Katsu. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Cigar City Brewing Jai Alai IPA, Full Sail Session Lager, Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Bell's Light Hearted Ale. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Glico Almond Crush Pocky. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Golf (a Pie) - 28 minutos, Elíptica - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Great job maintaining Br_e_co, you're doing something right! 🌞
20 ago. 21 por el miembro: shirfleur 1
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20 ago. 21 por el miembro: melissatwa
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“The song remains the same” your last three weigh ins Breco! Gonna start calling you maintenance man! 👍💪👍💪
20 ago. 21 por el miembro: 66Pack
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thank you Shir, mermee, melissa, and 60Pack!
21 ago. 21 por el miembro: br_e_co
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Well all right then, Petra! 😂
21 ago. 21 por el miembro: br_e_co
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@Petra. Let’s not sweat the small stuff…. ✌️
21 ago. 21 por el miembro: 66Pack
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Peso Histórico de br_e_co
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