Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 60,92g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: Corina Sustituto de Crema en Polvo, Albóndigas de Carne de Cerdo, Albóndigas de Carne de Cerdo, Albóndigas de Carne de Cerdo, Verduras al Vapor, Bimbo Pan Cero Cero, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Huevo, Pechuga de Pollo Hervida, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Manzana Verde. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamela marin
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