Diario de pagentes, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2147 kcal Grasa: 87,40g | Prot: 86,77g | Carbh: 261,95g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, La Vieja Fábrica Mermelada de Melocotón, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Morcillas de Cardeña Morcilla de Burgos, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Butifarra, Garbanzos Crudo. Cena: Hacendado Mozzarella Fresca , Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Tortilla Francesa, Huevo, Sal, Puerros, Cebollas, Calabacines Tiernos, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Melón, Ciruela, Lindt Mint Intense. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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