Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 104,69g | Prot: 152,09g | Carbh: 248,35g.
Desayuno: Del Primo Salsa Roja, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Del Hogar Totopos. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Los Volcanes Queso Oaxaca, Ligeritas Tortillas, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Kellogg's Corn Pops. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Valentina Salsa, Sandía. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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