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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 132,38g | Prot: 135,68g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Coconut Cake with Icing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, America's Choice Bacon Thick Sliced, Plain Waffle. Cena: Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adefwebserver
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