Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 159,49g | Carbh: 215,57g.
Desayuno: Del Primo Salsa Roja, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Nature's Own Honey Wheat Keto , Huevo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam. Almuerzo: Coca-Cola Sprite, Betabel, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Coca-Cola Sprite, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles, Dolores Atún Aleta Amarilla con Verduras en Agua, Nature's Own Honey Wheat Keto , HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Valentina Salsa, Papaya, Sandía. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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