Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 168,38g | Prot: 146,77g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , ART Gelatina sin Azúcar , Nueces, Fresas, Bonafont Agua, GNC Creatina Monohidratada . Almuerzo: Chile Relleno, Queso Manchego, Chuleta de Cerdo Frita, Manitas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Stick sin Azúcar , Cerezo Mazapán Light, Carlos V Stick sin Azúcar , Carlos V Stick sin Azúcar , Pan Keto. más...
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408 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erika_aem.
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