Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 147,19g | Carbh: 329,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриное Филе. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белакт Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|