Diario de shadymabud, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1124 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 42,53g | Carbh: 218,92g.   Desayuno: Mangos, Canela, Oroweat Integral Whole Wheat, Sandía, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Jandy Coricos Redondos , Mangos, Café, Jandy Coricos , McCormick Mostaza (5g), FUD Jamón Americano, Lyncott Queso de Cabra con Romero, Queso Fresco, Tomates, Oroweat Integral Whole Wheat. Cena: Toronja. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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