Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 161,56g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Huevo, Tortillas de Maíz, Repollo. Almuerzo: Semillas Secas de Chía, Brócoli, Calabacín, Plátano, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Avena. Cena: La Costeña Elote Dorado, Atún en Agua (Enlatado), La Costeña Chícharos con Zanahorias (50g). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tuna. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliana chavez
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