Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 64,94g | Prot: 145,63g | Carbh: 312,58g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Сушки с Маком, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Гречишный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Брянконфи Вафли Лимонные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|