Diario de Rolomas, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1937 kcal Grasa: 89,97g | Prot: 118,52g | Carbh: 131,99g.   Almuerzo: Suerox Electrolitos Orales, La Costeña Salsa de Chipotle, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana. Cena: la ALTEÑA FRITURAS de HARINA, Amstel Seltzer, El Fogoncito Gringa , La Costeña Frijoles Bayos Refritos con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . más...
1962 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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