Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 117,97g | Carbh: 319,01g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Aladino Crema de Cacahuate, Manzana Golden, D'Gari Gelatina Light, Delité Leche, Plátano. Almuerzo: Habaneras Galleta Integral, Tocino, Huevo, Tortillas de Maíz, Don Fer Salchichas de Pavo, Chedraui Lentejas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tomates. Cena: Uva, Evolution WP100 Chocolate , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Nestlé Corn Flakes, Delité Leche. Pasa Bocas / Otros: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Delité Leche, Evolution WP100 Chocolate, Gamesa Cremax Vainilla, Activia Zero Frutos Rojos, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Manzana Roja, Granola de Cereales Horneados, Papaya, Melón, Queso Crema Rebanadas, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tomates, Guacamole, Pechuga de Pollo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhermu
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