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23 sep. 21
Diario de clairsheart, 23 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
87,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
19,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2021:
1306 kcal
Grasa: 48,70g | Prot: 52,45g | Carbh: 161,10g.
Desayuno:
Blue Bonnet Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel.
Almuerzo:
Boston Market Fried Chicken Bowl with Loaded Potatoes.
Cena:
Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Dole Classic Chicken Caesar Salad.
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Hang in there Clair, you've got this! 🍁
23 sep. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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