Diario de clairsheart, 24 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:

1625 kcal

Grasa: 53,85g | Prot: 46,95g | Carbh: 242,37g. Desayuno: Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Almuerzo: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins. Cena: Marie Callender's Beef Shepherds Pie, Meijer Coconut Crusted Tilapia, Fresh Water Farms Catfish Nuggets, Ocean Cafe Cajun Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Del Monte Fruit Crunch Parfait Pineapple Coconut. más...

1767 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Hope you have a great weekend Clair! 🍁

24 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1


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