Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 153,14g | Carbh: 394,62g.
Desayuno: Мармелад, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Гречишный, Белакт Творог Обезжиренный, Чай, Сыр Тильзитер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Cena: Мармелад, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Белакт Творог Обезжиренный, Му-Му Пельмени Отварные . Pasa Bocas / Otros: Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Дыня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|