Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 79,45g | Prot: 155,81g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Herdez Salsa Ranchera, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, PAM Pam, FUD Jamón de Pavo Virginia. Almuerzo: Bimbo Pan Cero Cero, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles. Cena: la Antigua Frijoles Refritos Enchilados Estilo Tamal, HEB Queso Chihuahua Menonita, Herdez Salsa Ranchera, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Nescafé Café de Olla . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|