Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 110,36g | Carbh: 118,41g.
Desayuno: Красная Цена Вафли Сливочные, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Ruslab Мицеллярный Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, За Родину Килька в Томатном Соусе. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Арахис Жареный с Солью, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ruslab Мицеллярный Казеин, Филе в сливках. Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Ruslab Мицеллярный Казеин, Голден Яблоко , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 11,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|