Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 74,59g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Вафли Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Ruslab Мицеллярный Казеин, Prosto Крупа Пшено. Almuerzo: Фрутмотив Яблоко, Красная Цена Вафли Сливочные, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Три Несушки Яйца Куриные. Cena: Каждый День Арахис Жареный с Солью, RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Какао Порошок, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|