Diario de elena.kurzina, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
2321 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 123,46g | Carbh: 335,05g.   Desayuno: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Almuerzo: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Куриные Грудки, Лук. Cena: Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко , Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Мармелад, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.