Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 173,92g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, fat free cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: cafe steamers grilled basil chicken. Cena: healthy choice fudge pop, steelhead trout, shrimp, ken's light caesar dressing. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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