Diario de Rolomas, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
2912 kcal Grasa: 120,02g | Prot: 130,54g | Carbh: 331,89g.   Desayuno: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Nature's Heart Super Trail Mix. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Caldo de Pollo, Pepsi Squirt, Tortillas de Maíz, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Verduras al Vapor, Puré de Papa. Cena: Herdez Salsa Verde, HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortillas de Maíz, Oreo Oreo, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano. más...
1796 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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