Diario de Marquinho, 06 oct. 21

26.2%
56.64 Kg
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1842 kcal Grasa: 75,40g | Prot: 75,12g | Carbh: 182,71g.   Desayuno: Café, Tortillas de Harina, Chorizo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Frijoles Cocidos, HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Harina. Cena: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Limón, Pepino (Pelado), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
1848 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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