Diario de Dietandfitnes, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1609 kcal Grasa: 76,07g | Prot: 124,90g | Carbh: 114,00g.   Desayuno: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель, Борщ с Говядиной. Cena: Excess Free Шарлотка. Pasa Bocas / Otros: Лакшми Печенье Кунжутное, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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