Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 80,93g | Prot: 100,69g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяные оладьи с бананом. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Простоквашино Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Борщ с курицей. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Каждый День Хлебцы Ржаные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Котлеты куриные с сыром, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Протеиновый десерт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|