Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alnona
Diario
10 oct. 21
Diario de Alnona, 10 oct. 21
Perfil de Alnona
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
No weigh in today. I'll check in bright & early tomorrow(Hubby brought me a gouge mug of coffee in bed...so sweet).
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2021:
1353 kcal
Grasa: 56,72g | Prot: 84,10g | Carbh: 117,86g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Chicken Breast, Egg White .
Almuerzo:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Sbarro Sausage Stromboli, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Cena:
Water , Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Fried Breaded or Floured Pork Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Water , Breyers Butter Pecan Ice Cream.
más...
peso estable
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awww nice😊
10 oct. 21 por el miembro:
mbuzz95
I want a huge coffee in bed!! 👍 I only get served coffee in bed when we’re at hotels. He’ll go get me a huge coffee, but we haven’t been in hotels for about three years now.🥲☕️☕️☕️😋😋😋
10 oct. 21 por el miembro:
Shrewdness
Very nice reason to not weigh! Good hubby! 😁
10 oct. 21 por el miembro:
melissatwa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alnona
Ver la Historia Completa