Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 95,53g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Guayaba, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Fresas, ART Gelatina sin Azúcar , Cebolla Morada, Hígado de Ternera. Almuerzo: ART Gelatina sin Azúcar , Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Frijoles Cocidos, Cebollas, Hígado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Stick sin Azúcar , Palomitas de Maíz, Pan Dulce. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
AL PARECER TODO BAJO CONTROL 👍🍀✔️
12 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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12 oct. 21 por el miembro: erika_aem.
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🆗. BUEN TRABAJO. TE SACASTE 10✔️
12 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Peso Histórico de erika_aem.
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