Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 17,01g | Prot: 87,10g | Carbh: 170,56g.
Desayuno: Organic Apple Slices, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: baby carrots, Steelhead Trout, vegetable medley, healthy choice fudge pop. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apple Chips. más...
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3843 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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