Diario de clairsheart, 15 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

1778 kcal

Grasa: 66,05g | Prot: 75,14g | Carbh: 235,06g. Desayuno: Bananas . Almuerzo: IHOP Syrup, IHOP Hash Browns , IHOP Pork Sausage Links, IHOP Scrambled Egg, IHOP Double Blueberry Pancakes. Cena: Trader Joe's Parmesan & Romano Grated Cheese, Healthy Choice Honey Sriracha Chicken. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kozy Shack Original Rice Pudding. más...