Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 76,71g | Carbh: 183,53g.
Desayuno: Piña, Carne Molida de Res Magra, Aguacate, Huevo Revuelto, Campbell's V8 Splash Kiwifresón, Café. Almuerzo: Oroweat Integral Whole Wheat, Bimbo Pan Integral, D' Héctor Salchicha Clásica, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Jugo de Naranja, Betabel. Cena: Yoplait Griego sin Azúcar Coco. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Starbucks Frappuccino Mocha , Yoplait Griego sin Azúcar Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadymabud
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