Diario de elena.kurzina, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2078 kcal Grasa: 39,56g | Prot: 138,84g | Carbh: 286,78g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Здравушка Молоко 2%, Блины на Молоке, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Джем Клубничный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Окей Печенье Песочное с Джемом, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.