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20 oct. 21
Diario de clairsheart, 20 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,0 kg
.
Aún para ir:
23,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2021:
1435 kcal
Grasa: 77,39g | Prot: 49,29g | Carbh: 133,95g.
Desayuno:
Banana.
Almuerzo:
Banquet Mega Bowls Chicken Fried Beef Steak.
Cena:
Pictsweet Brussel Sprouts, Eckrich Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Lime Gelatin Dessert.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hang in there lady
20 oct. 21 por el miembro:
adamevegod1
You got this!
20 oct. 21 por el miembro:
yohoyoh
You can do this, continue your journey with hope in your heart!
20 oct. 21 por el miembro:
Sweet_Marie
You can do this, continue your journey with hope in your heart!
20 oct. 21 por el miembro:
Sweet_Marie
We're here for you Clair, every step of the way! 💜💚💛
21 oct. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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