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loregg07
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21 oct. 21
Diario de loregg07, 21 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
87,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
20,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2021:
1158 kcal
Grasa: 49,50g | Prot: 89,69g | Carbh: 84,68g.
Desayuno:
Hacendado Mozzarella Lonchas, Campofrío Jamón Cocido, HiperDino Pan de Molde Blanco sin Corteza.
Almuerzo:
Patata, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Batata, Hacendado Solomillo de Cerdo.
Cena:
Hacendado Espinacas a la Crema, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mozzarella Lonchas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
De vuelta...a ver si pongo mi alimentación en orden nuevamente
21 oct. 21 por el miembro:
loregg07
Hola, Lore!!! Qué alegría saber de ti
21 oct. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
Ya ves, otra vez volver a empezar....pero con muchas ganas e ilusión. 😃😃
21 oct. 21 por el miembro:
loregg07
A por ello 💪😘
22 oct. 21 por el miembro:
virgisalas5
Ánimo, 🥰👍💪🏻💯
23 oct. 21 por el miembro:
@oleico
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