Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 109,94g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Глэйс, Русский Хлеб Булочка Гречневая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Экомилк Шоколадное Масло. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Шоколадное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Рагу с тушёнкой. Cena: Любятово Крекер Витаминный, Prime Kraft Micellar Casein, Вкуснотеево Кефир 1%, Бедро в томате, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Семушка Арахис Жареный Солёный, Молодая Морковь, 365 Дней Творог 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|