Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 83,48g | Prot: 96,00g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Stars Egg Salad, Kroger Honeycrisp Apple, St. Pierre Brioche Loaf, Meat Loaf, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas. Cena: White Rice, Zippy's Chicken Katsu. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Elíptica - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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