Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 109,04g | Carbh: 230,96g.
Desayuno: 365 Дней Печенье К Кофе, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Мистраль Гречка Отварная, Борщ с курицей. Cena: Семушка Арахис Жареный Солёный, Лента Яблоко, Каравай Баранки с Маком, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Маккорн Воздушная Кукуруза, Картошка Вареная, Лента Салат Остренькие Крабы, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Обережье Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|