Diario de pagentes, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
2112 kcal Grasa: 79,51g | Prot: 73,59g | Carbh: 248,22g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Panellets, Lengua de Vaca, Bonarea Pisto Sanfaina, Eco Cesta Cous Cous Integral. Cena: Danone Cuajada, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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