Diario de erika_aem., 02 nov. 21

Perfil de erika_aem. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:

1808 kcal

Grasa: 76,83g | Prot: 107,14g | Carbh: 179,92g. Desayuno: Evolution WP100 Vainilla, Fresas, Silk Soya. Almuerzo: Victoria Cerveza, Tortilla de Maíz, Tacos la Morena Riñones. Cena: Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Chocolate, Helado, Cacahuates. más...

2044 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

+/- DENTRO DE LA TOLERANCIA. 🔟 Km/HR ; 🔟Km. .☘️☘️☘️.

02 nov. 21 por el miembro: DANTE HDZ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de erika_aem.

Ver la Historia Completa

Diario de erika_aem., 02 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de erika_aem.