Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 89,64g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: HEALTHY CHOICE CHICKEN TERIYAKI. Cena: healthy choice fudge pop, baby carrots, ken's light caesar dressing, steelhead trout, shrimp. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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