Diario de Rolomas, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1908 kcal Grasa: 93,10g | Prot: 116,80g | Carbh: 149,29g.   Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, Zwan Queso Manchego , San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Milpa Real Totopos de Maiz, Aderezo de Ensalada Ranch, Verduras al Vapor, Carne Asada, Puré de Papa, Limonada Baja en Calorías. Cena: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Del Monte Salsa Taquera, Zwan Queso Manchego, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Sonric's Rockaleta, Nescafé Café de Olla . más...
1818 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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