Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3734 kcal
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Grasa: 161,73g | Prot: 191,14g | Carbh: 358,50g.
Desayuno: Del Primo Salsa Verde, Salsa Roja, Ligeritas Tortillas, Zwan Queso Manchego , Los Reyes Chorizo de Cerdo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Pasta Fresca (Cocida), Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Gamesa Galletas Marias, Nestlé Chocolate Abuelita, Lala 100 Proteina (250ml), Bohemia Cerveza, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Café, Carnisnack Snáck Atelas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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