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Baje 200 gr aunque aun no es seguro pues ayer pesaba mas, pero veré esta semana
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 98,45g | Prot: 105,74g | Carbh: 215,82g.
Desayuno: Healthy Superfoods Psyllium Husk, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Chile Serrano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Queso Fresco, Salsa Roja, Picadillo. Cena: Pizza Hut Meat Lovers Hut Cheese. Pasa Bocas / Otros: Flan de Huevo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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