Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 102,87g | Prot: 104,97g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Coffee, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Peanut Butter, Fuji Apples. Almuerzo: Steak and Cheese Sandwich on Roll, Potato French Fries. Cena: Great Value Macaroni & Cheese, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
You doin' ok up there on that mountain, MM?
05 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74
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05 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana
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great job hope you are feeling better
05 nov. 21 por el miembro: ridemariel
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05 nov. 21 por el miembro: morganstuart
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thanks ya'll we getting better sore as the dickens but we getting better
05 nov. 21 por el miembro: mountainman2
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MM it's amazing that you are losing weight while recovering, kuddos to you👏🏽👏🏽 . Have a blessed weekend 🙏🏽💓🙏🏽
05 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King
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Peso Histórico de mountainman2
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