Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 132,91g | Carbh: 248,98g.
Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, refreshing fruit medley. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: refreshing fruit medley, restaurant hamburger bun, Garden Veggie Patties, turkey burgers kirkland signature. Pasa Bocas / Otros: organic apple slices, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS, Granny Smith Apple Chips. más...
|
|
3837 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|