Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 125,26g | Carbh: 146,15g.
Desayuno: Cebollas, Jitomate, Lala Crema Reducida en Grasa , Great Value Mantequilla sin Sal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Monteblanco Champiñones Enteros, La Villita Queso Amarillo, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Almuerzo: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Arrachera. Cena: Pronto Gelatina Light Limón, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Infinity Proteína, Pan de Muerto. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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